，潜水则是让自己‘沉’下去，重点不在于技巧，纯粹就是心态。所以才有潜水不必会游泳的说法当然，最好还是会游泳，这样可以减小对水的恐惧，心态能更好。

潜水的关键就是要抛弃陆地动物对水的恐惧，仿佛自己就是水生动物一样。

不要害怕对水，要像对空气一样。确实，空气有的时候也会很危险，但绝大多数时候大家都不会害怕空气，就平平淡淡看待，甚至忽视。

练习了一段时间，在教练的建议下程程才上岸休息。

“程小姐很擅长游泳啊，这样学潜水就很简单啦。”主要是心态关过了，剩下的潜水技巧是真的很简单。即使一次不会，几次下来也能磕磕巴巴做下来。为什么ow这么好考，只要三天（一天理论学习，一天游泳池前期实践学习，有条件的也可以海边做前期实践，一天开放水域练习），就是因为确实是个很简单的事。

“嗯嗯。”程程擦了擦脸上的水珠，点点头。

“今天这边练完了，程小姐明天就可以去潜水馆那边了说实在的，潜水馆那边学习条件不太好，好多人还不愿意来潜水馆学呢。”苏州的潜水教练靠着潜水馆的不少，却没想到这个时候说出了这样的话。